Spruceデイリーエレクトロライト：ボトルでの使い方

クイックアンサー

Go Bottleを空にし、Spruce Daily Electrolyteを1包加え、冷水を入れ、キャップをしっかり閉めて優しく振ります。飲む前に少し落ち着かせてください。

Go BottleでSpruce Daily Electrolyteを混ぜる方法

1. 空のボトルから始めます： 残った水を捨てるか、ボトルに汚れがあればすすいでください。清潔で乾いたボトルは、パウダーが均一に溶けるスペースを与えます。
2. 最初にパウダーを加えます： Spruce Daily Electrolyteの1包を開け、中身をすべて空のボトルに注ぎます。水の前にパウダーを加えることでダマを防ぎます。 よくある間違い：満タンのボトルにパウダーを注ぐと、泡と溶けていない塊ができます。
3. 冷水を入れます： ボトルの約4分の3まで、冷たい水道水またはフィルター水を入れます。冷水はパウダーをより早く溶かし、風味をさわやかに保ちます。 お湯を使うと味が変わったり、パックが過度に発泡する可能性があります。
4. キャップを閉めて優しく振ります： キャップをしっかり締め、約10秒間、優しく左右に振ります。激しく振ると泡が立ちすぎるので避けてください。 泡が出た場合は、ボトルを立てた状態で20～30秒間置いてからお飲みください。
5. 仕上げてお楽しみください： キャップを外し、冷水を少し加えてボトルを満たし、最後にひと混ぜします。これで電解質ドリンクのできあがり。運動中や運動後にお飲みいただけます。 最高の風味のために2～4時間以内にお飲みください。放置すると時間とともにパウダーが沈殿します。

製品情報

• Spruce Daily Electrolyte: Spruce Daily Electrolyteには、1食あたり120 mgのピンクヒマラヤソルト、60 mgのマグネシウム、200 mgのカリウム、100 mgのカルシウムが含まれています。これらのミネラルは、特に運動後や暑い環境で、普通の水よりも早く体の水分補給を助けます。